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La randonnée en montagne vous offre des paysages naturels que vous n'oublierez pas, gravés dans votre mémoire. Accédez à cet espace grace à nos topos.

Liste du randonneur

  • Chaussures
  • Short
  • Pantalon
  • Tee-shirts
  • Tee-shirts manche longue
  • Polaire
  • Veste pluie
  • Chapeau ou casquette
  • Chaussures
  • Sandale
  • Sous-vêtements
  • Bonnet

 

  • Serviette micro fibre
  • Trousse de toilette
    • Gel douche ou savon + shampoing
    • Brosse à dents + dentifrice
    • Mouchoir en papier
    • Cotons tiges
  • Gant de toilette
  • Trousse de secours
    • Elastoplaste
    • Gazes
    • Crème pour brûlures et coups de soleil
    • Pansements
    • Pansements anti ampoules (double peau)
    • Sparadrap
    • Pince à épiler
    • Crème solaire
    • Ciseaux
    • Solution antiseptique
    • Cachets pour maux de tête
    • Antidhiarrhétique et anti constipation
    • Produit antimoustique
    • Collyre
  • Couverture de survie
  • Sifflet
  • Téléphone portable
  • Liste des téléphones (PGHM, pompier, assurance...)

 

  • Lampe frontale
  • Bâtons de randonnée
  • Gourde ou poche à eau
  • Papier toilette
  • Lunette de soleil
  • Montre avec alarme
  • Couteau
  • Sac à dos
  • Carte ou topo
  • Cordelette
  • Bouchons d'oreilles
  • Carnet de voyage + stylo
  • Pastilles pour purifier l'eau
  • Réchaud
  • Popotte
  • Allumettes
  • Passeport ou carte d'identité
  • Visa selon pays
  • Devises et carte de crédit
  • Contrat d'assistance ou d'assurance
  • Papiers personnels
  • Un imprimé E111 pour éviter d'avancer des frais médicaux (hors France), à demander à la sécurité sociale

 

  • Bivouac
    • Sac de couchage
    • Tapis de sol
    • Tente
  • Refuge
    • Sac à viande
   
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